【マッサージチェア、何日使うと効果を感じる？】

こんにちは🙋‍♀️

たかこです

素朴な疑問🤔

マッサージチェアって、効果あるの？

何日使ったら効果あるの？

そんな素朴な疑問にお答えします🤗

🚩肩こりや腰痛の軽減

早い人で１日目から効果を実感することができます。

一般的には、３～５日連続で使用すると、筋肉の緊張がほぐれて効果を実感しやすくなります。

🤍使用ポイント🤍

１日１回、１０分～１５分程度の使用が理想です。

長時間使用すると、逆に疲れることもあるので注意しましょう✨

🚩疲労回復やリラックス目的

１回の使用でも「体が軽くなった」「よく眠れた」と感じる人が多いです。

１週間ほど使い続けると、睡眠の質や気分の変化に気づく人もいます👍

🤍使用ポイント🤍

マッサージ直後にお風呂や睡眠をとると効果が倍増します✨

🚩慢性的な不調や姿勢改善

２～３週間ほど継続使用することで、体が整ってくる感覚が得られます。

姿勢の癖や筋肉の硬さは、長年身についたものなので、継続が大切です。

🤍使用ポイント🤍

継続が大切です。

これらはあくまでも、一般的な目安です🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

使用目的や体の状態によって異なりますのでご注意を😉

弊社では、短期レンタルもＯＫなので、まずは試してみるのはいかがですか❓❓❓

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最後までお読みいただきましてありがとうございます。

では、今日も一日心が満たされますように